昨年、一昨年は、会社の都合を無視して有給を使いまくりました。 しかし、今年は部署が変わり、 やっと休みが取れる状況になりました⤴ 10日ほどあります。しかし、 何をするわけでもありません。 wowowの予約しまくった映画をボーとみて、 筋トレを時々して…

①次の日特別早く起きないといけない ②出張、旅行に行って枕が変わる ③一回気になると、いつまでも気になる ④極端に熱い、もしくは寒い ⑤明日仕事が忙しいとわかっている ⑥原因不明 以上が、私が寝られない日であり、胸がざわざわする日です。さらに⑥なんて、…

先週、柱が立ちました。 これを棟上げというそうです。 着工から、たった2週間でここまで行きました。 信じられないペースですが、工務店さんに言わせると、 人数をかければ、1か月程度で家は建つそうです。 昔は、この段階でモチ投げなど行っていたそうです…

パソコン買ったよ。 職場で使っていたパソコンが反応遅くて、かつ不具合多くて不満だった。 しかし、金はない。と悶々とここ１～２年していた。 すると、ＰＣ機器に詳しい年下の同僚（24歳）が、 「２～３万」でかえますよ。中古ですけど。 と言った。 マジ…

昨日は夜の9時半に布団に入り、 寝付いたのが、大体3時ぐらい。 目が覚めたのが6時半。 あーねられん。 そして、偏頭痛がいまだにひどくて、8時間ごとに ロキソニンを投入する。それでも、頭がビリビリする。 昨日はさすがに、イライラが頂点となった。 倉庫…

何だろう、生きていると時々ある、 バイオリズムの下降時期（俺感覚で３か月に１回） 一睡もできなかった。アンド のどが痛いのと、微熱もあった。 病院に行き、点滴2本と薬をもらった。 そして、よく寝られない。 ここ３～4日の睡眠は 平均3～4時間ぐらい。…

しんどい。 一睡もできなかった。 少しは寝たかもしれないが、寝た気が全くない。 夜の10時から朝の6時半までずーとゴロゴロしていた。 何が何だか分からない。その予兆もなかった。 しかし、たまにやってくる、まったくねられない日。 そして、今日は地獄だ…

最近、調子が良くて、よく寝られます。 もちろん、２～3回は覚醒しますが、まあ問題ありません。 しかし、投資癖、イナゴ癖が止まりません⤵ 仮想通貨がボロボロで投資した金額の3分の１になっています⤵ 軽自動車分くらいを投資しているので、どれくらい損し…

家が、いよいよ着工しました。 こうやって基礎工事を見ると、すごく狭く感じますが、これでも 1階の建坪１９ぐらいあります。設計を一からしたので、 「あすればよかった、こうすればよかった」と早くも愚痴ってますが、 まあ、私は住めればいいです。それよ…

ワールドカップも終わり、錦織圭は負けようやく平穏な日々がやってきました。 4年後に日本代表がどうなっているか楽しみです。 子の土曜日、日曜日は出張でした。 6時間かけて奈良に行きました。 一泊したのですが、相変わらず枕が変わると寝られません。 寝…

いい戦いでした。とてもきれいな戦いでした。 ファールもダイブもイエローも少なく、 わざとらしい時間かせぎもなく、 イライラしたひじうちもありませんでした。 いろんな意見はあるかと思います。 「2点取った後はパス回せや」とか、 「カウンターするなら…

第三戦で、なんか問題になっているようだ。 どう考えても、海外のメディアのマイナスのイメージを拾い上げて、 報道している気がする。バカじゃねーの？ そんなに、世界の皆さんは日本の事なんて、気にしてないのに。 ワールドカップを昔から見ていた私から…

間違いなく、このチームをけん引しているのは柴崎岳さんです。 全てのチャンスは、彼から生まれ、しかも中盤に下がって落ち着きまで もたらしています。それどころか、守備も強く前線から走って帰ってきます。 誰かが言いました。モドリッチやん。超同意。 …

人生はプラスマイナスがゼロになるようにできていると昔から信じている。 特に、いい事と悪いことが平等に起きるようになっているのだと思っている。これを運といってもいい。 ただし、その内容までは神様は管理していないのではないかと思う。 例えば、10円…

日本代表が勝ちました。 テレビの前で興奮して叫んでしまい、妻や子供たちがおびえていました。 反省します。 開始3分で奇跡は起こります。 コロンビア相手に勝てるとは実は思っていませんでした。 とても、みんなよく戦ったと思います。 汚い言葉も吐きまし…

ワールドカップと書くと、アクセスがすごいことになるね。 大したこと言わないので、のぞいた人はがっかりして、 帰っただろうな。 そんなことは、お構いなしに始まりました。ＷＣ。 正直、正直、皆様には怒られるかもしれませんが、 ほとんど、録画してみて…

以前に言及したと思いますが、 サッカーとテニス観戦が好きです。 気分が高揚するので、どんな抗うつ剤にも勝る薬になります。 しかし、今年はいまいち日本では盛り上がりません。 それは、日本代表が絶望的だからです。 絶望的と言ったのは、「弱い」という…

6月のじめじめした天気が続きます。 ただでさえ、メンタルにしんどい季節なのに、 なんと、ネズミが再出現しています。 朝の4時くらいにバタバタ走り回っています。 どうせ、引っ越すしと、無視しようとしまいたが、 また現れたらと気になって、寝付けません…

地方新聞には1面に掲載されています。 最高裁の「再雇用の給料格差」の判決が出ました。 簡単に言うと、最高裁は 「格差は仕方ないよね。いろんな事情あるし」 再雇用とは、60の定年になったとき、希望すれば会社と 再雇用契約を結ぶことができます。 しかし…

6月になりました。 雨の後の気持ちのいい朝です。 思い起こせば、2年前、自分の脳みそが暴走を始めてから、丸2年が経ちました。 精神安定剤、抗うつ剤をやめるのに半年以上、睡眠剤をやめるのに1年半かかりました。 今では、時々ストレスがかかった時に、お…

4月に植えた夏野菜が、順調に育ってまいりました。 この時期の楽しみは、とれた新鮮な野菜でぬか漬けを作ることです。 ぬか漬けというと、ハードル高いと思われるかも しれませんが、とても簡単です。 ハードルが高いのは、嫁が全くぬか漬けを 作る気がない…

世間では、トップニュースで水道橋大学を追っていますが、 ほとんどの人は、「あの大学アホヤナー」 と思っているのではないでしょうか。 そもそも、あの映像が出た瞬間、大学は、監督に会見させて 何聞かれても「私の責任です」「すべての役職を辞職します…

うちの会社は、インターネットでつながっています。 情報も瞬時に共有できるようになっています。 しかし、それでも朝礼があります。 しかも、毎日2回。日によっては1日の中で3回。多いと5回。 朝、部署から3分坂を上がったところに毎回行き、 各部署が朝の…

最近運動不足だったと自覚し、 筋トレと、ランニングを立て続けにした。 さらに、子供たちとキャッチボールと、サッカーをした。 そして、脳に栄養を届けるために、牡蠣エキスを追加した。 なんとか、また、まだらに6時間は寝られるようになった。 今日は、…

またきた不調。 3日前から、不眠に陥った。 突然来る。 朝から、しんどい。が、仕事がある。 なんとか、這って仕事に向かう。 なぜかわからないが、寝られない。 寝たとしても、眠りの浅いところで浮遊し、 そして、覚醒する。これが夜中に何度も起きる。 や…

ＧＷは、新しい趣味を開発しようと思いました。 定年を迎えた時に、無趣味だった場合、 自分の居場所がなく、右往左往するからだ。 趣味の確立には10年かかる。ということは、50手前で 始めておく必要があります。 で、何を始めたか。 それは、「渓流釣り」…

子供たちと嫁は暦どうりなので、 嫁が子供たちを連れて1泊で私の実家に帰省してくれた。 とても良い嫁。 ということは、今夜は私一人だーーー！！ こんなことは、1年に1回あるかどうかなので、この貴重な 一人の夜を満喫すべく、セッティングを開始した。 ①1…

ハテナでブログを書いていると、よくうつ病の方の日記が あなたにお勧めと、まるでアマゾンのように、飛び込んでくる。 見てはいけないと思いつつ、つい開いてしまう。 ある人などは、もう10年以上うつ病、恐怖症で家から出られないらしい。 しかも、家族も…

疲れないようにするのが、大事です。 それは、肉体的にも、精神的にも。 それが、確実にあなたの健康を蝕んでいきます。 新しい部署での仕事がはじまり1か月すぎました。 ストレスを感じながら、心に誓っています。 とにかく、無駄な残業をしないように心が…

久しぶりの土日休みでした。 畑を耕し、野菜を植える準備をしました。 植えた野菜は、ナス、キュウリ、ピーマン、鷹の爪、 オクラ、ゴーヤ、しし唐、バジル、イタリアンパセリ、 まだ、まだスペースがあるので、もっと種類を増やすつもりです。 土いじりは昔…