豆腐メンタルな私も、6月にもらった眠剤が3ヵ月持った。 それほど、眠剤を使わなかったという事で、喜ばしい事だ。 ただ実態は、マイスリーと10mmとレンドルミン１０ｍｍを 併用するようにもらったので、少しづつ飲めば、3ヵ月は余裕で持つ。 やはり覚醒する…

昨年は、マジで寝ることに必死だった。 だから、寝具についても、調べ上げた。 どこの睡眠サイト、睡眠の本などを見ても寝具の重要性を記載している。 そういえば、それまで私の敷布団は超薄型で、畳を実感できるものだった。だから、寝起きは背骨や腰が痛か…

最近「やせたね」 と言われる。結構な数で。 嫁も、子供の運動会で言われたそうだ。 「旦那さん。なんかやせたね。髪も短いし。前の人と変わってないよね？」 まだ、交換されていないし。 ポロシャツの紺色を着ると、さらに、痩せて見られる。 実は、体重は…

何度も言っているが、メンタルが異常に弱い。 強さとは、「何事も動じない心である」とずっと前から思っていた。 9回裏ツーアウト二死満塁で、ヒットを打つやつ。 ０－５から、挽回してセットをとるやつ。 顧客のクレームに冷静に対処するやつ。 と 真逆の人…

私と家の老朽化が激しい。 トイレは水もれ、床は抜け、ネズミは出没する。 嫁もそろそろ、キレ気味で、 「いつまでここにいるわけ？」とか、 私の神経をめくりあげてくる。 家を買うという方法が、今一つわからなかった。 家ってどうやって買うのだろう。 イ…

斜め前のやつが一人で叫んでいる。 そう、今は仕事中、会社のある一室。 「全部俺か！！」 「これもこれも俺が全部把握しておかないといけないのか！！」 「普通、見とくだろう！あーー腹立つ！！」 机を何かでたたきつけている。 彼は、私より、何歳か下で…

安倍政権誕生！！ これは、株取引者にとっては、大きな出来事だった。 みるみる塩漬けが抜け、利益を上げるようになった。 しかも、ここしかないと、先物も10枚買いという、お前は精神異常者か、 という買い方もした。 あれよあれよと資産は増えていき、年末…

ほとんどすべての貯金を入金し、2000年の後半に取引を始めた。 そう、知っている人は知っている、ＩＴバブルの時代である。 今思えば、笑ってしまえるような、実体のない株でバカみたいに上昇し、 そして、はじけていった年でもあった。 何を買っていいのか…

男子だったらある程度、ギャンブルは好き パンチンコ、競馬に、競輪、ボート かけマージャンに、かけトランプ、かけ高校野球（あくまで身内で） しかし、もっとも熱くはまるのは、株取引だ。 私が、高校時代ぐらいの時のパチンコは、「羽もの」というのがあ…

最近涼しくなってきた。 いい感じで、眠くなってきた。（ただし、覚醒はする。何度も） 5日間ぐらい、睡眠剤を飲んでいない。 たぶん、先週のプレッシャーのある仕事をこなせたからかもしれない。 そして、漢方を変えてみた。以前は、効いていたかどうか、わ…

メンタルを壊したときに、よく副交感神経を刺激？するために、 温泉に行った。職場の隣に温泉ホテルがある。 さらに、車で20分のところに、サウナも完備している温泉もある。 昨年眠れない、さらに不安症がひどいときは、 「負けない、俺は絶対克服する」 と…

土曜日、日曜日仕事だった↷ 1週間を丸々働くなんて、本当にしんどい↷ しかも、土曜日は私の嫌いな夜中までの仕事で体力系、 さらに、日曜日は朝から、緊張を強いられるメンタル系の仕事だった。 最近、私の子供が徐々に大きくなるにつれて、本当によく思う。…

スポーツ全般を見るのが好きだ。 学生時代から、やったこともないアメフト、乗ったこともないＦ１，自分はガリガリなのに大相撲など、多岐にわたって視聴してきた。 その中でも、昔から現在まで欠かさず見ているのは、テニス（特に4大大会） とサッカー（ほ…

なんだろう。 会社への出勤、または帰宅する車の中、むしろ、ＩＣＢＭ飛んでこねーかな。 とボーと思うことが多々ある。 ＩＣＢＭの核ミサイルなら、この世から、一瞬でいなくなるのか。 悪くない。と思うんだけど。 政治的な発言は、控えたいのだが、 北朝…

ついつい見てしまう。 だめだだめだと思いながら、見てしまう掲示板。 朝起きた時に、熟睡できなかった時に限って、スマートフォンを駆使して、見てしまう。 特に、「うつ」「薬」「睡眠障害」なんか単語の掲示板は頻繁にみてしまう。 もちろん、これ以外に…

極端に友達がいない。 本当に友達がいない。嘘じゃない。 高校を卒業して、浪人をして、東京の大学に行ったため、 中高の友人を一人も持っていない。 大学の友達はいるが、30でＵターンしたので、ほとんど会うことはない。私が、東京に行ったときに呼び出す…

学生時代はバブルだった。 アルバイトは腐るほどあり、フロムＡとか、anなどのバイト雑誌はびっくりするくらいに分厚かった。 工事現場だと、1万5000円もらえたところもあり、20日働いただけで、 夏休みは、1か月間沖縄を放浪することができた。 4年生になっ…

20代は、正直ワケがわからず終わった。 親にも逆らって好きなことをしたので、後悔もない。 思い出も多く残ったので、今生きるための原動力になった。 30代は、仕事を頑張った。まともに就職したのが、30歳の時だったので、 当たり前だったかもしれないが、…

日本は自殺の件数がとても多い国である。というのは聞いたことがあると思う。 そう、約3万人。交通事故で死ぬ数（約1万人）より3倍も多い。 しかし、もっと衝撃的なのは、変死体の数だ。 警察の発表では、10万人以上が変死体として処理されている。 変死体で…