約1か月の更新が無かった理由
ずばり、PCの調子が悪かったです。
体やメンタルの調子もしんどいですが、
PCの調子も私の生活に大きな支障をきたします。
電子機器の中古屋さんでTOSHIBAダイナブックを3万で買いました。
破格の値段だった割に、もう3年ももっています。
いい買い物したと思いきや、ソフトの連動がうまくいかなくなり、仕事にも徐々に影響が出ています。
年を重ねる→故障がでる→死に近づいていく
が実感としてあります。
PCは部品を入れ替えたり、初期化できるのでまだいいかもしれません。
しかし、人間は部品の入れ替えはまずできないし、初期化するときはそれこそ、天国に登る時でしょう。
もう、動いているパーツで補うしか他ありません。
話は、阪神の状態のようにコロコロ変わり、
昨日、お盆なのに結婚式を挙げやがった部下の披露宴に参加してきました。
結婚式場でとてもきれいな場所です。
しかし、1テーブル5人が座ったのですが、それぞれ仕切りが完璧にされて、
司会者の「それではしばしご歓談ください」
の時間、横や前の席の人と話なんかできません。
だから、なんかみんな食べることに集中していたように思います。
結婚した奴は、前のブログにも書いたまぶしい位の若者で、もうすでに子供も生まれていて、コロナ禍で結婚式が延期になっていました。
「もう2年くらい一緒に住んでいるのに、結婚式する意味あるか？しかも、子供いるのに。しかも、お盆の日に？」
と思いましたが、やはり誰かが幸せそうにしているのを見るのはとても楽しかったです。
しかも、この部下、仕事は本当にできないのですが、
とても明るくて、ポディティブで一生懸命、馬鹿正直に前だけ向いて仕事します。
だから、みんな「しょうがないな～」という気持ちで
見守てっています。
それが、友人にも表れていて、たくさんの友人のコメント聞いていると、
いいなああああ、こんなあ青年に俺も生まれたかったよ。
おれにはこんなに言ってくれる友達無いなああああああ。
と、正直50過ぎているのに、落ち込みました。
まあ、正直、自分の結婚式の事を思い出して、
もう少し、妻に優しくしようと思った次第です。
何はともあれ、飲みすぎて、その日一日は使いもにならなかったのは言うまでもありません。
夏休みが終わりそうです。
誰か助けてください⤵
不眠症に熱帯夜はきつい
相変わらず眠りが浅いうえに、熱帯夜でさらに浅い。
グアムで見た５ｋｍぐらい続く遠浅より浅い。
そんな7月の熱帯夜、11月にもらったマイスリーがあと残り３錠となりました。
1か月分のマイスリーを約半年かけて消費したことになります。
まあ、いいペースではないでしょうか。
3月のひどい時期を乗り越えるのにどれだけお世話になったかわかりません。
残り３錠は不安すぎるので、本日内科のお医者さんの所に行きました。
「マイスリーはね、もうすでに日本では禁止されつつあるのだよね。日本人だけだよね。こんなに消費するのは。あ、ベルソムラ付けとく？ハイお大事に」
ものの、2分で診察は終わり、薬を処方してもらいました。
しんどいので、もう飲むのを辞める気はさらさらありません。
一生付き合うお薬になったかもしれません。
ただし、毎日飲んでいるわけではなく、9時半に布団に入り、1時間たっても眠れない場合は、マイスリーを4分の1服用して様子を見る。
さらに、1時間寝られない場合は、2分の１を服用して勝負をかける。こんな感じです。
だから、4分の１残るので、それは次の不眠の時に回ります。
しかーし、たまに、それでもダメな時があります。
決して時計は見ないので、何時かわかりませんが、12時を超えているだろうと思いますが、その時はベルソムラを追加します。
朝起きたときはクラクラします。
朝起きれないだろうと思うかもしれませんが、何時に寝ても必ず朝5時には目が覚めるようになっています。
だから、しんどい状態で仕事の時は地獄の苦しみになります。
まあ、こういう状態は3か月に1回ぐらいです。
だから、本当にやばい人はもっといるだろうから、私は幸せだと思う事にします。
（必殺、上見て暮らすな下見て暮らせ）
連夜30度を超える熱帯夜が続きます。
あーーーーーーーー、早く冬来い。
夏が一番好きだった。
南の島でシュノーケルや、ダイビングをしていたビーチボーイの私はもういない。
私言いましたよね。
過去の私の話、遡ってください。
私言いましたよね？
「無職の人たちの犯罪の確立が絶対に多い。
無職こそ悪だ。無職を根絶しないと、今後さらにやばい犯罪が続出するぞ。」
で、安倍元首相が暗殺されたわけですが・・・。
犯人は41歳。
そう、氷河期。
一回、社会から脱落する這い上がるのが、難しいこの日本。
社会と隔絶していると、だんだん妄想が膨らんでくるわけです。
「こんな事になったのは誰のせいだ？
社会が悪い。社会に復讐してやる。」
社会はもちろん不特定多数を指すので、
電車で暴れたり、駅で無差別に人を刺すという行為になるのでしょう。
または、○○が悪いと具体的なターゲットを生み出す場合もありますね。
それが、今回の安倍さんや京アニなんかが当てはまるでしょう。
こんな無職を放置しているのが今の社会です。
この社会を作った責任が、少しはあるだろうと思われる自民党が参議院議員選挙で圧勝しました。
なぜ？と思うのですが、よく考えると当たり前です。
無力感に貶められている無職の人たちが選挙なんていかないからです。
①憲法改正
②軍事費のGDP２％へ
も、私個人としては絶対反対ではありませんが、
それよりも、せめて教育費を大学まで無償にするとか、
子供の出産費用や子供手当を倍増したりとかしたら、
あなたたちのボスは亡くなっていなかったのではないでしょうか。
これからも、社会に復讐する無職たちが必ず出て来るでしょう。
しかも、安倍元首相がやられたことで、「あ、殺ってもいいんだ」
と思った人たちがいるはずです。
私、なるだけ息をひそめて生きることにします。
また、常に逃げれるようにランニングシューズ履いて、通勤します。
だって、いつだって狙われる可能性があるからです。
こえー―――――――世の中です。
追記
まったく本文と関係ないのですが、5mぐらい離れたところで撃った弾が
安倍さんしか当たってないんだよね。
使用されたのは、一回で数発出る散弾銃形式だよね。確か。
周りに結構人がいたのに。
そして、その道路を挟んで向こう側にも・・・・。
なぜ？なぜ？なぜ？
５ｍを命中させる手製の銃を操るゴルゴ並みのスナイパーなのか？
あの41歳無職は？
もてキャラ？陽キャラ？
日曜日だというのに、仕事でした。
しかも、そこにいればいいという仕事。
朝の9時に移動して11時に到着、そこから16時までボーと待つだけのお仕事でした。
ほとんど退屈で、ipadでネットばかり見ていたのですが、さすがに飽きてきたら、同じ部署の若いお嬢さんと会話していました。
その子は、もうすぐ結婚する子で、妊娠3か月とても可愛らしい女の子です。
そして、旦那になるべく同棲している彼氏も実はもと同じ職場で、若くして転職していったうらやましい奴です。
背は１７８cmで普通にイケメンで穏やかな青年です。
そりゃああああ、こんなかわいいいいいい子捕まえるわ、と思える印象の奴でした。
しかし、同棲するとその性格が見えるようで、結構面白い話を聞きました。
「まーーーたく、料理できん。だから、料理はどんなにしんどくても１００％私が作ります。今日みたいに日曜日に私が仕事だからなんか作っといてというと、カップラーメンが出てくる。最近は丸亀製麺にはまっていて、茄子天のぶっかけか、かしわ天付のカマタマ選べと言われました。
あと、嫌いなものが多くて、魚も切り身しか食べない。なぜかというと、骨があるから。信じられます？お前は小３か？
それと、すっぱいものとか辛いものとかダメで、味が普通の奴しか食べれない。インド行ったら死ぬぞ。
それから、しかも高校も大学も地元の学校で、この田舎県から出たこともないし、お父さんとお母さんが年が行って産んだ子なので、小さい頃からNHKしか見たことがないので、年が変わらないのに話題が全く合わない。
大卒の数学科出なので、それなりの知識があるのに、世の中の芸能やスポーツの知識は皆無。
しかも、暇があったら、携帯つついてゲームしかしないので、よっぽど話が合わない。荒野行動？何それ？荒れ地を歩いて何が楽しいの？」
一気に話をされたので、ここはひとつ大人らしく、諭しました。
「いいかい、○○ちゃん。結婚は我慢だよ。俺も51対49でかろうじて、結婚してよかったと思っている。まあ、子供が生まれたら変わるよ。それに、君がますます手が離せられなくなったら、彼も料理ぐらいできるようになるさ」
と言ったら、
「そういえば私、○○さん（私の事）の話をしました。○○さんは朝ごはんを毎日作り、家庭菜園までしている。あなたも少しはできたほうがいいと思うの、と言ったの」
そのあと、衝撃的なことを彼女は言いました。
「すると、彼はこう言いました。○○さん（私の事）は陽キャらで、どう見ても
もてキャラじゃん。あの人のようには誰もなれないよ。君は理想が高すぎる」
えーーーーーーー！！！！！！
もしかして、私そんな風に後輩たちから見られているんか―――い。
少し、いやだいぶ嬉しいぞ。
しかし、そんな事実は一切ないが！！！！！！
（身長１６７ｃｍ、体重６１ｋｇ、似ている芸能人は辛坊さん）
嬉しくなって、彼女に最近作った朝ごはんを見せました。
私、もてキャラだった。全く気が付かなかった。
いつか良い事あるといいな。
調子に乗って、最近作ったやつUPします。
卵トーストとミネストローネスープ
鮭と生姜焼き
趣味の追加。
連休が終わり、少し楽になるかと思いきや、
忙しさも変わらず、体調もしんどいです。
ただし、少し寝られるようにはなってきました。
体調がいい時は、この日を逃すなとばかり、猛烈に仕事をこなし、やるべき事をやるので、「俺スゲー」と思います。
しかし、寝られなかったときは、1日中ボー―として、変な汗もかき明日寝られなかったらと考えると、「俺やべー」と思います。
今後の人生が不安でしかありません。
さらに、追い打ちをかけて、嫁さんが職場で嫌なことがあったらしくて、
「もう仕事辞めたい」とわめき散らすので、これも私の心をザワザワさせます。
私なんて、どんなに嫌なことがあっても、「辞めたい」なんて言えないんですけどね。
酒を飲まない日は寝られないので、少しのマイスリーを追加し、震えながら毎晩寝ています。
サッカー日本代表の練習試合も、私の不眠に拍車を掛けます。ブラジル戦のふがいなさ、戦術の無さに愕然としている毎日です。
「不調の原因を探せ パート１」ではタンパク質不足を挙げましたが、
だからと言って、劇的に改善されたわけではありませんが、まあ、何とか生きているのは少しは効果があるのでしょう。
最近はまっているのが、野菜栽培です。
以前、家に庭があったので、細々していましたが、今の新築の家は
庭が猫の額で、さらに野菜などを植えるスペースは、ネズミの額以下なので、
植えるものが限られます。
これあったらいいな、すぐに使えるシリーズとして
・シソ ・ネギ ・イタリアンパセリ ・リーフレタス ・ミニトマト
だけを植えています。
しかーし、物足りない。
一時は農業をやろうと考えた私にしては、まったく物足りない。
ということで、義両親がしていて、今ほとんどしていない庭を開拓し、
野菜を栽培しています。
1週間に1回でむきまして、苗を植えたり、草を取ったり、水をやったり
しています。
（注意：実際は、あまりの適当さに見かねた義両親が上の事をせっせとやってくれているのですが・・・・・・・・）
で、最近は収穫が出来るようになりました。
茄子、キュウリ、ズッキーニ、ジャガイモ、などが収穫できました。
さらに、枝豆、サツマイモなどを植えています。
キュウリはぬか漬けにして楽しんでいます。
あとは、妻が何とかしています。
また、同僚にも配っていて、感謝されています。
いや―――――家庭菜園ってとってもいい趣味なのでお勧めです。
でも、土地の無い都会では無理なんだよね。
都会のストレスに悩んでいるあなた、はっきり言いますが、田舎でもストレスはあります。
今から、ストレスフリーな事、考えていた方がいいかと思います。
他人事じゃねー心は暴走する
最近俳優さんと芸人さんが自殺するというショッキングな事が立て続けにありました。
俳優さんの方は、筋肉ムキムキで自宅にもジムがあり幸せ家族に見えた人。
芸人さんの方は、明るくてみんなからも愛されるキャラの人。
原因や死因は正直分かりませんが、
はっきり言って
まじで、恐怖しかない。
だって、かなりの確率で、鬱からくる衝動的行動だった
と推測されるからです。
特に、俳優さんの方は自律神経失調症で病院に通い始めたところというじゃないですか（ヤフーニュース・俺調べ）
しかも、最近不安で寝られないと漏らしていたそうじゃないですか（文春オンライン・俺調べ）
マジで恐怖しかない。
そう、6年前に不安感に襲われて、いまだに不眠症を抱える私にとって、心は暴走すると分かっているからです。
そうです。分からない人はみんな言います。
「仕事を休みましょう」
「リラックスしましょう」
「人と会話しましょう」
そうじゃないんですよ。みなさん。
心は暴走して、自分では全くコントロールの効かない状態に陥るのです。
まるで、ブレーキの壊れたスーパーカーや、
ダッチロールをして落ちていくジェット旅客機のように。
もうこんな状態ならいっそ、「市んだほうがましだ」
と本当に思うんです。
ア――――――怖え――――――正直恐怖。
昨日は、睡眠剤なしに断続的ではありますが、7時間以上寝ることが出来ました。
今朝から絶好調で、仕事もバリバリこなしてます（自分比）。
でも、この状態は、本当に騙し騙し、やっているとわかっています。
いつまた、壊れるかわかりません。
神様、どうか、彼らを天国に送ってやってください。
彼らの意思でそうしたのではありません。
自分ではない心が暴走したのです。
不調の原因を探せ シリーズ１
不調です⤵
心臓がどきどきして、いや～な気持になって、夜も2時間ぐらいで目が覚めて、
ウトウトを繰り返すという事をしています。
コロナに罹ってから、1か月ぐらいが経ちますが、睡眠薬が手放せなくなりました。
酒をがぶ飲みして気絶するという事をして、悪循環になっている気がします。
ア―しんどいなあ。と思いながらこの前市議会選挙に行ってきました。
その上に図書館があったので、ア―しんどいなと思いながら、何気なく
不眠や鬱の本を眺めていました。
そうすると、見つけました！！
早速、藁をもすがる感じで、読みました。
そして、超ーーーーーーーー納得できました。
簡単に言うと、
「鬱になるのはタンパク質と鉄分が足りてないからだ」効果音 ドン！！
これだけ、見ると何だこりゃ？と思うでしょう。まあ、普通思うね。
でも、私、思い当たる節があったのです。
そう、コロナらしきものに罹ってから、筋トレが本当に適当になっていました。
そして、適当な筋トレをした後、まったくプロテインを飲んでいませんでした。
そうだそうだ。プロテインを飲もう。
そして、鉄分。でも男子だから亜鉛でいいだろう。
そして、そしてビタミン。
そうだ！！ プロテインが足りてないんだ――――！！
という結論に達し、そして脳を納得させて飲み始めました。
すると、寝られました！！
俺の脳の簡単なこと！！
忙しさは、恐らく連休後まで続きます。
プロテインで、何とか命をつなぎたいと思います（いや大げさでなく）。
