最近不思議と寝られます。 コツを少しつかんだかもしれません。 それは、寝るときに唱えるのです。 「ア―――今日もふかふかのベット、温かい羽毛布団、 ご飯も腹いっぱい食べた。問題は多少あるが、みんな元気に生きている。幸せだなー」 と思いながら寝ると…