寝られなかった日々も、落ち着き、 覚醒4回ぐらいで収まるようになりました。 まあ、多めにアルコールを注入しているからかもしれませんが・・・。 恐らく、「親知らず」抜いたストレスが睡眠障害を助長したのでしょう。 そう、敵はストレスです。 以前にも…
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