メンタル壊してからこれからの人生を考えるblog

メンタルがいかれたので、それを克服するため、または、あきらめるためによしなしごとをヅラヅラ書き連ねるブログ

本屋や、図書室でその「うつ」や「パニック障害」などの本を読み漁った。「うつ」という言葉の入った本を手に取るときは、何故か異様に緊張した。とにかく、何をどうしていいのか、きっかけが欲しかった。そう、薬は対処療法でしかないと分かっていたか…