澪わ、例話、零羽、変換できんな。
新しい元号になりました。
大分仕事も落ち着き、寝られます。
結構会社の休みが取れているのに、することがなくて、
家でボー――としています。
連休があると、何かせんといかんのか?
と思うのですが、何もしません。
不本意です。
しかし、一度メンタルが壊れてしまっているのであれば、幸せは、
何かしなくても感じられます。そう、
「今日はぐっすり寝たあああ 」だけでも。
昨日テレビで見ましたが、連休中どうしますか?の問いに、
「7割が家でゆっくりする」
だそうです。
日本人の7割の方が、メンタルが壊れているのでしょうか?
旅行も、BBQも、釣りも、キャンプももちろんしたいのですが、
しなくても、別に私の人生に大きな変化はありません。
家族と夜ご飯を必ず一緒に食べるだけで、「幸せ」と感じ
られるのであれば、ま、いいかと考えています。
今日も休みですが、予定は特にありません。
車の洗車でもするかと思っています。
休みは休もう。
と、メンタルぶち壊してからは、一層そう思うようになりました。
みなさま、よい休日を。
追記
筋トレと、ランニングは続けていますよ。
書くことないだけで。そうこれがルーティーンてやつです。