2020-06-24から1日間の記事一覧
ここ2週間、禁酒もして、漢方も飲み適度な運動もしたおかげで、かなり改善してきました。睡眠剤をそっと部屋の奥にしまいました。 寝れなかったらいつでも飲んでやるという心構えが、気持ちを楽にしています。 また、体が異常に固くなっていたことも気が付き…
ここ2週間、禁酒もして、漢方も飲み適度な運動もしたおかげで、かなり改善してきました。睡眠剤をそっと部屋の奥にしまいました。 寝れなかったらいつでも飲んでやるという心構えが、気持ちを楽にしています。 また、体が異常に固くなっていたことも気が付き…