最近、大きく忘れていましたが⤵ メンタルをぶち壊して、ブログをした最大の理由は、認知作業です。 パニック障害やうつ病は、現在の状況を、自分で 知ることが重要だという事を聞き、始めたわけです。 しかし、ここ最近、ブログのUPを怠ってきたので、 ここ…