メンタル壊してからこれからの人生を考えるblog

メンタルがいかれたので、それを克服するため、または、あきらめるためによしなしごとをヅラヅラ書き連ねるブログ

2019-01-16から1日間の記事一覧

長男がインフルA、少しうらやましいけど。罹りたくもない。

寝られたり、寝られなかったりの日々が続きます。 2日まともに寝られなかったら、結構焦ります。 相変わらず、本屋では「うつ」や「パニック障害」や「睡眠」などには 手に取って立ち読みしてしまいます。 睡眠こそ最強の解決策である 作者: マシュー・ウォ…