メンタル壊してからこれからの人生を考えるblog

メンタルがいかれたので、それを克服するため、または、あきらめるためによしなしごとをヅラヅラ書き連ねるブログ

2018-10-18から1日間の記事一覧

夜興奮すると寝られない

久しぶりにあまりよく寝られなかった。 サッカー視聴のせいだが、試合が終わったのがpm9:30。 そこから、寝付いたのが・・・・推定am1か2。 それから、3日間まともに熟睡できない。 何だろう。一回興奮したり、気になるとホントダメになる。 まあ、いつ…