昨年は、マジで寝ることに必死だった。 だから、寝具についても、調べ上げた。 どこの睡眠サイト、睡眠の本などを見ても寝具の重要性を記載している。 そういえば、それまで私の敷布団は超薄型で、畳を実感できるものだった。だから、寝起きは背骨や腰が痛か…
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