メンタル壊してからこれからの人生を考えるblog

メンタルがいかれたので、それを克服するため、または、あきらめるためによしなしごとをヅラヅラ書き連ねるブログ

パソコン買った。

パソコン買ったよ。 職場で使っていたパソコンが反応遅くて、かつ不具合多くて不満だった。 しかし、金はない。と悶々とここ1~2年していた。 すると、PC機器に詳しい年下の同僚(24歳)が、 「2~3万」でかえますよ。中古ですけど。 と言った。 マジ…

体と心が切り離せたらいいのに。

昨日は夜の9時半に布団に入り、 寝付いたのが、大体3時ぐらい。 目が覚めたのが6時半。 あーねられん。 そして、偏頭痛がいまだにひどくて、8時間ごとに ロキソニンを投入する。それでも、頭がビリビリする。 昨日はさすがに、イライラが頂点となった。 倉庫…

以前にもあったぞ。頭が割れるように痛い。

何だろう、生きていると時々ある、 バイオリズムの下降時期(俺感覚で3か月に1回) 一睡もできなかった。アンド のどが痛いのと、微熱もあった。 病院に行き、点滴2本と薬をもらった。 そして、よく寝られない。 ここ3~4日の睡眠は 平均3~4時間ぐらい。…

久々来たーーー!!

しんどい。 一睡もできなかった。 少しは寝たかもしれないが、寝た気が全くない。 夜の10時から朝の6時半までずーとゴロゴロしていた。 何が何だか分からない。その予兆もなかった。 しかし、たまにやってくる、まったくねられない日。 そして、今日は地獄だ…

ダメだ。病気が止まらねー。

最近、調子が良くて、よく寝られます。 もちろん、2~3回は覚醒しますが、まあ問題ありません。 しかし、投資癖、イナゴ癖が止まりません⤵ 仮想通貨がボロボロで投資した金額の3分の1になっています⤵ 軽自動車分くらいを投資しているので、どれくらい損し…

人生のリスクとは

家が、いよいよ着工しました。 こうやって基礎工事を見ると、すごく狭く感じますが、これでも 1階の建坪19ぐらいあります。設計を一からしたので、 「あすればよかった、こうすればよかった」と早くも愚痴ってますが、 まあ、私は住めればいいです。それよ…

平穏の中の私のささやかな苦しみ。

ワールドカップも終わり、錦織圭は負けようやく平穏な日々がやってきました。 4年後に日本代表がどうなっているか楽しみです。 子の土曜日、日曜日は出張でした。 6時間かけて奈良に行きました。 一泊したのですが、相変わらず枕が変わると寝られません。 寝…

感謝しかない。グループリーグ初戦!

いい戦いでした。とてもきれいな戦いでした。 ファールもダイブもイエローも少なく、 わざとらしい時間かせぎもなく、 イライラしたひじうちもありませんでした。 いろんな意見はあるかと思います。 「2点取った後はパス回せや」とか、 「カウンターするなら…

最近また寝られん。しんどい。第三戦。

第三戦で、なんか問題になっているようだ。 どう考えても、海外のメディアのマイナスのイメージを拾い上げて、 報道している気がする。バカじゃねーの? そんなに、世界の皆さんは日本の事なんて、気にしてないのに。 ワールドカップを昔から見ていた私から…

やっぱ人の出会いって大事だな。第二戦!!

間違いなく、このチームをけん引しているのは柴崎岳さんです。 全てのチャンスは、彼から生まれ、しかも中盤に下がって落ち着きまで もたらしています。それどころか、守備も強く前線から走って帰ってきます。 誰かが言いました。モドリッチやん。超同意。 …

人生はプラスとマイナスでできている。

人生はプラスマイナスがゼロになるようにできていると昔から信じている。 特に、いい事と悪いことが平等に起きるようになっているのだと思っている。これを運といってもいい。 ただし、その内容までは神様は管理していないのではないかと思う。 例えば、10円…

興奮しすぎて寝られなかった。しんどい。

日本代表が勝ちました。 テレビの前で興奮して叫んでしまい、妻や子供たちがおびえていました。 反省します。 開始3分で奇跡は起こります。 コロンビア相手に勝てるとは実は思っていませんでした。 とても、みんなよく戦ったと思います。 汚い言葉も吐きまし…

WCと書くとアクセスがすごいことになるね

ワールドカップと書くと、アクセスがすごいことになるね。 大したこと言わないので、のぞいた人はがっかりして、 帰っただろうな。 そんなことは、お構いなしに始まりました。WC。 正直、正直、皆様には怒られるかもしれませんが、 ほとんど、録画してみて…

いよいよワールドカップ

以前に言及したと思いますが、 サッカーとテニス観戦が好きです。 気分が高揚するので、どんな抗うつ剤にも勝る薬になります。 しかし、今年はいまいち日本では盛り上がりません。 それは、日本代表が絶望的だからです。 絶望的と言ったのは、「弱い」という…

ネズミの再来

6月のじめじめした天気が続きます。 ただでさえ、メンタルにしんどい季節なのに、 なんと、ネズミが再出現しています。 朝の4時くらいにバタバタ走り回っています。 どうせ、引っ越すしと、無視しようとしまいたが、 また現れたらと気になって、寝付けません…

昨日の注目すべき最高裁の判決が、ばかばかしくて日本を脱出したい衝動に駆られる話

地方新聞には1面に掲載されています。 最高裁の「再雇用の給料格差」の判決が出ました。 簡単に言うと、最高裁は 「格差は仕方ないよね。いろんな事情あるし」 再雇用とは、60の定年になったとき、希望すれば会社と 再雇用契約を結ぶことができます。 しかし…

メンタルがぶち壊れてから丸2年が経ちました

6月になりました。 雨の後の気持ちのいい朝です。 思い起こせば、2年前、自分の脳みそが暴走を始めてから、丸2年が経ちました。 精神安定剤、抗うつ剤をやめるのに半年以上、睡眠剤をやめるのに1年半かかりました。 今では、時々ストレスがかかった時に、お…

この時期のささやかな楽しみ

4月に植えた夏野菜が、順調に育ってまいりました。 この時期の楽しみは、とれた新鮮な野菜でぬか漬けを作ることです。 ぬか漬けというと、ハードル高いと思われるかも しれませんが、とても簡単です。 ハードルが高いのは、嫁が全くぬか漬けを 作る気がない…

何事も初動が大事。

世間では、トップニュースで水道橋大学を追っていますが、 ほとんどの人は、「あの大学アホヤナー」 と思っているのではないでしょうか。 そもそも、あの映像が出た瞬間、大学は、監督に会見させて 何聞かれても「私の責任です」「すべての役職を辞職します…

いったいいつになったら合理化されるのか

うちの会社は、インターネットでつながっています。 情報も瞬時に共有できるようになっています。 しかし、それでも朝礼があります。 しかも、毎日2回。日によっては1日の中で3回。多いと5回。 朝、部署から3分坂を上がったところに毎回行き、 各部署が朝の…

仕事中に・・・暇か

最近運動不足だったと自覚し、 筋トレと、ランニングを立て続けにした。 さらに、子供たちとキャッチボールと、サッカーをした。 そして、脳に栄養を届けるために、牡蠣エキスを追加した。 なんとか、また、まだらに6時間は寝られるようになった。 今日は、…

突然来る不調

またきた不調。 3日前から、不眠に陥った。 突然来る。 朝から、しんどい。が、仕事がある。 なんとか、這って仕事に向かう。 なぜかわからないが、寝られない。 寝たとしても、眠りの浅いところで浮遊し、 そして、覚醒する。これが夜中に何度も起きる。 や…

リバーランズスルーイットの世界

GWは、新しい趣味を開発しようと思いました。 定年を迎えた時に、無趣味だった場合、 自分の居場所がなく、右往左往するからだ。 趣味の確立には10年かかる。ということは、50手前で 始めておく必要があります。 で、何を始めたか。 それは、「渓流釣り」…

久しぶりの一人の夜

子供たちと嫁は暦どうりなので、 嫁が子供たちを連れて1泊で私の実家に帰省してくれた。 とても良い嫁。 ということは、今夜は私一人だーーー!! こんなことは、1年に1回あるかどうかなので、この貴重な 一人の夜を満喫すべく、セッティングを開始した。 ①1…

うつ病のタイトルの記事がお勧めでくる。

ハテナでブログを書いていると、よくうつ病の方の日記が あなたにお勧めと、まるでアマゾンのように、飛び込んでくる。 見てはいけないと思いつつ、つい開いてしまう。 ある人などは、もう10年以上うつ病、恐怖症で家から出られないらしい。 しかも、家族も…

要するに

疲れないようにするのが、大事です。 それは、肉体的にも、精神的にも。 それが、確実にあなたの健康を蝕んでいきます。 新しい部署での仕事がはじまり1か月すぎました。 ストレスを感じながら、心に誓っています。 とにかく、無駄な残業をしないように心が…

久しぶりののんびりとした休日。野菜を植えた。

久しぶりの土日休みでした。 畑を耕し、野菜を植える準備をしました。 植えた野菜は、ナス、キュウリ、ピーマン、鷹の爪、 オクラ、ゴーヤ、しし唐、バジル、イタリアンパセリ、 まだ、まだスペースがあるので、もっと種類を増やすつもりです。 土いじりは昔…

新年度、10日間ぶっ続けで働いた結果

部署が変わり、戸惑いながら仕事が始まりました。 部下に仕事を聞きながら、指示をするという、 かなり変な形でした。 夜中の12時を過ぎる時もあり、さすがに 3日間ぐらいは、緊張でよく眠れませんでした。 もう、安定剤や睡眠剤に手を出したくなかったので…

春休みは何をしたかというと

体調を崩していたので、 家で寝転んでばかりでした。 子供たちをどこかに連れていくという事もせず、 ただ、ボーとしていました。 しかし、唯一したことがあります。 それは、今まで行きたいと思っていたラーメン屋に行くことです。 調子のいい日の昼に1人で…

仕事場のお引越し

部署が変わったので、お引越ししました。 元の部署から20分ぐらい行ったところにあります。 愛車のセレナに荷物を積んで、部屋に入りました。 「新人の〇〇です。今日からお世話になります!!」 という、おやじギャクもかましてみたのですが、 反応はいまい…